ใครที่ต้องการจะประสบความสำเร็จ และกำลังพยายามอย่างยิ่ง วันนี้เราไปได้รู้เกี่ยวกับวิธีการว่าทำอย่างไรจะให้ประสบความสำเร็จมา เลยเอามาฝากกัน
“Affirmation” หรือการ “ตอกย้ำยืนยัน” เป็นกระบวนการการเรียบเรียงคำพูดเพื่อใช้ตอกย้ำลงไปสู่จิตใต้สำนึก โดยเป็น การตอกย้ำสิ่งที่ปรารถนา ไม่ว่าจะเป็น
- เป้าหมาย
- คำพูดเชิงบวก
- นิสัยที่ต้องการพัฒนา
เชื่อกันว่าถ้าหากเราทำอย่างต่อเนื่องแล้ว เราจะสามารถฝังความคิด ที่เราเลือกลงสู่จิตใต้สำนึก เพื่อช่วยให้กระตุ้นให้ได้ผลลัพธ์ในการพัฒนาตนเอง พัฒนาอุปนิสัย หรือกระทั่งสำเร็จลุล่วงในเป้าหมาย ของเราตามที่ได้ประกาศยืนยันไว้
สมมุติว่า เราต้องการที่จะมีบ้านสักหลัง เพื่อไว้อยู่อาศัย เราจะต้องระบุเป้าหมายของเราไห้ชัดเจน เช่น
บ้านสาม ชั้นเนื้อที่ 200 ตารางวา 4 ห้องนอน 4 ห้องน้ำ 1 ห้องทำงาน 2 ห้องนั่งเล่น มีสนามหญ้าและจอดรถได้ 4 คัน อยู่ใกล้แหล่งสาธารณูปโภค เช่น ตลาด โรงพยาบาล โรงเรียน เดินทางสะดวกสบาย มีสวนสาธารณะอยู่ใกล้ ๆ
เมื่อเราคิดเป้าหมายออกมาแล้วเราก็เปลี่ยนเป้าหมายของเราให้เป็นคำตอกย้ำยืนยัน โดยการเขียนเป้าหมายเป็นประโยคปัจจุบัน
เขียนลงบนการ์ดขนาด 3×5 นิ้ว พกติดตัวคุณไว้ตลอด เขียนติดในห้องน้ำ หัวเตียง กระจก โต๊ะทำงานของคุณ ให้คุณเห็นเป้าหมายของคุณตลอดทั้งวัน อ่านมันทุกครั้งที่คุณมีเวลาว่าง โดยเฉพาะหลังตื่นเช้าและก่อนนอน มันจะประทับลงในจิตใต้สำนึกของคุณ
จากนั้นมันจะกระตุ้นพลังแห่งกฎและกลายเป็นความจริงขึ้นมา
แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าคำพูดของเรานั้นได้ประทับลงสู่จิตใต้สำนึกเรียบร้อยแล้ว?
ตอบง่ายๆก็คือ เมื่อคนๆนั้นได้ “ผลลัพธ์” ตามที่ตอกย้ำยืนยันได้แล้ว นั่นถือว่าการตอกย้ำยืนยันนั้นได้ผล
หลักการคือทำเป็นประจำ ทำไปเรื่อย ๆ จนกว่าเราจะได้ตามจุดประสงค์ที่เราตั้งไว้ ตอนนี้ผมลองทำตามเรียบร้อยตัวอย่างเรียบร้อยแล้วครับ ผมน่าจะประสบความสำเร็จได้ไม่ยาก
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น